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瘦腿。。。瘦腿。。。嘿咻。。。嘿咻

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 楼主| 发表于 2012-4-26 16:10:34 | 显示全部楼层 | 来自浙江
龙心 发表于 2012-4-26 16:09
185左右

哇。。。。好高啊。。。。那你现在多重的啊?
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发表于 2012-4-26 16:10:41 | 显示全部楼层 | 来自浙江
现在160还缺4斤,每天吃鸡蛋,蛋周,其他高热量高蛋白的食物。。。
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 楼主| 发表于 2012-4-26 16:12:38 | 显示全部楼层 | 来自浙江
龙心 发表于 2012-4-26 16:10
现在160还缺4斤,每天吃鸡蛋,蛋周,其他高热量高蛋白的食物。。。

那有效果么?
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发表于 2012-4-26 16:13:44 | 显示全部楼层 | 来自浙江
配合肌肉锻炼啊,不是肥肉。。。到现在重了30斤左右
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 楼主| 发表于 2012-4-26 16:23:07 | 显示全部楼层 | 来自浙江
龙心 发表于 2012-4-26 16:13
配合肌肉锻炼啊,不是肥肉。。。到现在重了30斤左右

哇哦,,,好吧。。。男生是还是壮点好看。。。。
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 楼主| 发表于 2012-4-26 16:23:31 | 显示全部楼层 | 来自浙江
龙心 发表于 2012-4-26 16:13
配合肌肉锻炼啊,不是肥肉。。。到现在重了30斤左右

我要下班了。。。回聊啊。。。哈哈。。。
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发表于 2012-4-26 16:26:16 | 显示全部楼层 | 来自浙江
你减肥需要长时间控制的,多吃蔬菜吧,低热低脂肪的食物。。胖瘦都一样,自己开心就好了
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 楼主| 发表于 2012-4-27 09:45:03 | 显示全部楼层 | 来自浙江
龙心 发表于 2012-4-26 16:26
你减肥需要长时间控制的,多吃蔬菜吧,低热低脂肪的食物。。胖瘦都一样,自己开心就好了

哈哈。。。。拿到也是那。。。。
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发表于 2012-4-27 10:06:29 | 显示全部楼层 | 来自浙江
还是喜欢微胖的,,HOHO
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 楼主| 发表于 2012-4-27 10:30:35 | 显示全部楼层 | 来自浙江
龙心 发表于 2012-4-27 10:06
还是喜欢微胖的,,HOHO

为什么啊?现在的人不都是喜欢瘦的么?
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