朋友们有什么减肥的好方法介绍下，减肥药也可以

安小仙

小YY 发表于 2012-9-22 14:04
那你还坐，去工厂里做普工，别找坐办公室的活，要不然你会越来越肥的……做普工不仅能让自己睡眠好，而且 ...

呵呵，那我考虑下换个工作，{:soso_e120:}

安小仙

睡不醒的猪 发表于 2012-9-22 14:06
跑步，慢跑，每次一定要45分钟以上。注意饮食，坚持一个月，肯定有效果。
最好是一天能跑2次，早上一次，晚 ...

我就是减肥不了，在说我这个人也很懒

时光系

可馨1103 发表于 2012-9-22 13:28
我这还有一瓶半的左旋肉碱,楼主要不

左旋肉碱有用吗。

可馨1103

时光系 发表于 2012-9-22 14:13
左旋肉碱有用吗。

有用,有效果,但口干的很厉害,我受不了.

小YY

安小仙 发表于 2012-9-22 14:11
呵呵，那我考虑下换个工作，

我是在我爸的厂里负责商标彩纸的，11月份到6月份每天走来走去的路加起来有宁海到宁波来回两趟，但是我的饭量却是一餐三到四碗，一点也胖不了，而且晚上睡眠是一觉睡到大天亮

时光系

可馨1103 发表于 2012-9-22 14:14
有用,有效果,但口干的很厉害,我受不了.

就怕反弹啊。

时光系

可馨1103 发表于 2012-9-22 14:14
有用,有效果,但口干的很厉害,我受不了.

喝水不解渴嘛？

可馨1103

时光系 发表于 2012-9-22 14:14
就怕反弹啊。

只要能控制嘴巴,多运动不会反弹的,没生过孩子的不建议吃减肥药.

时光系

可馨1103 发表于 2012-9-22 14:15
只要能控制嘴巴,多运动不会反弹的

我吃的也不多啊，但是也不见瘦啊，烦恼、

可馨1103

时光系 发表于 2012-9-22 14:14
喝水不解渴嘛？

会,但这种滋味有点说不出来,总之感觉喉咙有冒烟的感觉