宁海在线

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

客服电话:0574-65520000
搜索
查看: 5234|回复: 36

懒人求增肥妙招

[复制链接]

50

主题

196

帖子

803

积分

Lv.3 平民

Rank: 3Rank: 3

积分
803
在线时间
175 小时
发表于 2009-8-22 22:21:22 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
如题。
女,年龄27岁,身高155厘米余,体重75-78斤之间,坐凳子上,觉得凳子硬,躺床上,觉得床硬。。
懒,不喜运动,不爱零食,荤腥油腻很少碰。
爱好睡觉,工作原因经常12:00左右才睡下,每天7-8小时,但总感觉没睡饱。
打小体质不好,现在更觉得容易疲劳。
下载宁海在线客户端

59

主题

8132

帖子

-550

积分

历届版主

之子于归

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

积分
-550
在线时间
2880 小时
发表于 2009-8-22 22:24:42 | 显示全部楼层 | 来自浙江
咱们中和中和吧。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

22

主题

1913

帖子

4306

积分

Lv.10 九品芝官

一切都变的不再重要

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

积分
4306
在线时间
439 小时
发表于 2009-8-22 22:39:28 | 显示全部楼层 | 来自浙江
要不我分点给你?
回复 支持 反对

使用道具 举报

99

主题

5484

帖子

2万

积分

Lv.18 一品总督

渔网

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
27452
在线时间
404 小时
发表于 2009-8-22 23:01:46 | 显示全部楼层 | 来自香港
唉。无药了。
在于勤!
回复 支持 反对

使用道具 举报

114

主题

7337

帖子

4万

积分

Lv.20 君王

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
40023
在线时间
2774 小时
发表于 2009-8-23 01:29:16 | 显示全部楼层 | 来自浙江
多吃少运动
回复 支持 反对

使用道具 举报

50

主题

196

帖子

803

积分

Lv.3 平民

Rank: 3Rank: 3

积分
803
在线时间
175 小时
 楼主| 发表于 2009-8-23 09:22:56 | 显示全部楼层 | 来自浙江
家里父母也挺瘦的。不过看老照片,老妈年轻时候有点胖,结了婚,生活辛苦吧,瘦了。老爸是一向清瘦。哥哥小时候也瘦,结婚后就开始呼呼的胖了,以前跟我一样的“小蛮腰”啊,现在是系皮带都要往下滑了,有了我帅气可爱“卜落钻”一样调皮的侄子后,还是一点都没瘦下来过。我是从小瘦,可能小时候不见得,现在是越来越显眼了。最胖是高中时候,83、4吧,念大学以后就一直保持在81、2,现在工作4、5年了,体重平均以每年一斤的速度递减。太瘦不好了,买不到合适的衣服裤子,更重要的是觉得体质差了,经常生病也郁闷啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

99

主题

5484

帖子

2万

积分

Lv.18 一品总督

渔网

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
27452
在线时间
404 小时
发表于 2009-8-23 09:49:48 | 显示全部楼层 | 来自浙江
基恩问题。
回复 支持 反对

使用道具 举报

131

主题

1903

帖子

8533

积分

Lv.15 四品知府

教练

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

积分
8533
在线时间
792 小时
QQ
发表于 2009-8-23 15:01:25 | 显示全部楼层 | 来自浙江
我可以帮你达到你的基本要求,联系QQ:392509161  电话:13605788321
洪立刚专业健身私教馆
回复 支持 反对

使用道具 举报

22

主题

1571

帖子

7548

积分

Lv.14 五品知州

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

积分
7548
在线时间
168 小时
发表于 2009-8-23 18:11:42 | 显示全部楼层 | 来自浙江
我也想胖、、、、、、
回复 支持 反对

使用道具 举报

131

主题

1903

帖子

8533

积分

Lv.15 四品知府

教练

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

积分
8533
在线时间
792 小时
QQ
发表于 2009-8-23 19:50:19 | 显示全部楼层 | 来自浙江
都有想法,我回复了这么没有人打我电话咨询啊?
我是一名私人教练5年了在宁海,健身增重和减肥是我的强项,我会向大家保证的,你看我的头像就是我本人。
现在我开了家私教馆就是专门针对性训练的健身房
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|客户端|浙公网安备案 33022602000116|宁海在线 ( 浙B2-20200368

关于我们|电话:0574-65520000 ,GMT+8, 2024-11-26 22:47 , Processed in 0.096003 second(s), 23 queries , Apc On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2000-2015 NHZJ Inc.

违法和不良信息举报电话:13819844444  邮箱:admin@nhzj.com
 未成年人保护服务电话:13819844444  邮箱:admin@nhzj.com
快速回复 返回顶部 返回列表