孕妈妈应该注意什么？？

乐高积木早教

94.【孕妇刷牙最好刷满3分钟】孕妇在口腔卫生保健方面要注意：一定要每次刷满三分钟，保持口腔的卫生健康。最好每餐后坚持刷牙、漱口，配合牙线及时清除牙齿邻面和间隙内的牙菌斑和嵌塞的食物。也可进行叩齿、牙龈按摩，以促进牙龈血液循环，保持牙龈健康。建议在准备怀孕前三个月，做一次洁牙。

乐高积木早教

95.【宝宝6个月开始逐渐独坐】6月龄后，能独坐，有时需要双手向前支撑没有缓冲的前提下，宝宝能让背弓起来，并用双手按在前方以支撑身体，用这样的方式独立坐起来，但是这个时期的平衡还不稳定。

乐高积木早教

97.【巧手做辅食：小米蛋奶粥】将小米淘洗干净，用冷水浸泡，沥水备用；锅内加入约800毫升冷水，放入小米，先用旺火煮至小米涨开，加入牛奶继续煮至米粒松软烂熟；鸡蛋磕入碗中，用筷子打散，淋入奶粥中，加白糖熬化。

乐高积木早教

98.【盛夏饮食,宝宝宜“三清”】1 选食宜清淡少油。可以给宝宝多选择新鲜水果、蔬菜生吃；2 饮品宜清凉。可适当给宝宝煮一些绿豆汤、乌梅汤，放凉饮用，生津止渴开胃；3 饮食讲清洁。夏季饮食调养，要特别讲究饮食清洁卫生。不喝生水，食材新鲜，调料可多用蒜和醋，现吃现做。

乐高积木早教

99.【握着蜡笔涂鸦是1岁儿童发育的里程碑】幼儿的涂鸦是一种书写，也是阅读的前兆。有的孩子先会书写，然后在书写的尝试中学会阅读。幼儿随处涂鸦和标记，实际上表达了内心要求交流的愿望和对自我价值的渴望。宝宝涂鸦A，或者假装写字的样子都是一种征兆，是通向早期读写的大门。

乐高积木早教

100.【夏季防痱3要点】1 保持适宜的室内温度和适度，在室温26℃、湿度为60%的环境下，宝宝不容易生痱子； 2 保持宝宝肌肤的清洁，夏季洗澡水温不宜超过37℃，防止因水温过高而刺激肌肤； 3 给宝宝穿着全棉、宽松、吸汗的贴身衣物，减少衣物对宝宝肌肤的刺激。

乐高积木早教

101。【宝宝免疫力不用愁：蒸豆腐饼】宝宝的牙齿还没有发育完全，软软的豆腐就非常适合他们食用，而且豆腐还是大豆制品，含有丰富的蛋白质和钙质，这对提高宝宝的免疫力很有帮助。辅料上，加入榨菜和香芹提味，也会让这道蒸豆腐饼变得更鲜香一些，让宝宝大爱。

乐高积木早教

102.【过度营养对孕妈咪危害大】孕妈咪超重带来的后果是不可轻视的，不仅在孕期容易导致孕妇并发症，如妊高症、妊娠糖尿病及其并发症对孕妇有害，也会给胎儿带来危险，且产后也难以恢复体形。超重的孕妈咪应及时向营养医生进行咨询，调整饮食结构，合理调配营养。

乐高积木早教

103.【香蕉何以被誉为“智慧之果”？】香蕉能帮助大脑制造血清素，刺激神经系统的发育。还含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、维生素A和C，有助宝宝大脑发育。

乐高积木早教

104.怎样用冰箱保存母乳】1.单门冰箱　用冰箱冷藏室里的小冷冻盒冷冻保存，可保存2周；2.双门冰箱保存在和冷藏室分开的冷冻室中（会经常开关门拿取物品）保存期为3～4个月；3.单独的冷柜　保持恒温（-18℃），可保存6个月左右。