戒烟胖了将近３０斤怎么办

高海藻 · 发表于 2015-9-27 09:59:19

你有决心戒烟，为会有减肥的毅力，控制食欲，加强锻炼，希望你能减肥成功，不过150还可以，男人嘛

神马是浮云 · 发表于 2015-9-27 10:38:16

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东山看日出 · 发表于 2015-9-27 12:52:02

戒烟后要锻炼了。

zjnhcw · 发表于 2015-9-27 15:40:47

过来锻炼吧弘奥健身会所高级会籍顾问小陈 13736067321

向战岭头 · 发表于 2015-9-27 15:52:04

加强运动

lbh410126962 · 发表于 2015-9-28 10:38:07

怪不得最近瘦不了了，原来是烟瘾不够大，吓得我赶紧抽几根压压惊

shl · 发表于 2015-9-28 10:40:16

每天坚持走8-10公里，会瘦的

宁海小东门 · 发表于 2015-9-28 10:42:08

wujiuying123 · 发表于 2015-9-28 18:19:40

lbh410126962 发表于 2015-9-28 10:38
怪不得最近瘦不了了，原来是烟瘾不够大，吓得我赶紧抽几根压压惊

呵呵···以前容易咳嗽··现在戒烟以后真的是一点都不咳····

万花谷 · 发表于 2015-9-28 18:27:28

我抽烟好几年现在160 平均一天一包也没有瘦所以抽烟和你胖不胖没有关系想瘦要自己去锻炼靠抽烟就想让自己瘦下来怎么可能

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