瘦身 一人一方

茶院拧

湿邪分湿热和寒湿。如果是湿热，那么舌苔应该是黄腻的，舌质应该是红的，而寒湿则是舌苔白腻，最重要的是，舌质没有那么红，往往颜色也很淡，是淡白色的。这是区分的方法之一。

湿邪性质重浊而粘腻，它能阻滞气的流动，妨碍脾的运化。这在中医叫“湿邪困脾”，如果是外感湿邪，常见恶寒发热、虽然出汗但是热不退、四肢困倦、关节肌肉疼痛等症状；如果是湿浊内阻肠胃，常见胸闷不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄等症。

湿邪是怎么来的呢？在中医里有两种：一种是外湿，一种是内湿。

1）外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致。长夏湿气最盛，故多湿病。江南烟雨，路上的人根本不打伞，这样也会让湿气进入体内，如果此时出汗，就更容易出问题了。还有的人在城里身体还好，后来搬到有乡下水库边居住，本来以为空气好，可是总是有病，其实这也是没有适应那里的湿气导致的。

2）另外一种湿气是内湿，内湿是疾病病理变化的产物，多由嗜酒成癖或过食生冷，以致脾阳失运，湿自内生。比如经常喝冰啤酒，冷饮等，导致脾阳受伤，这样湿气就重了；还有的时候是人缺乏运动，导致气血流通不够，那么阳气就升发不利，也会导致内湿很重，因为阳气是控制湿气的最重要手段了。

来自安卓客户端

茶院拧

阳气除湿气就像车子冬天开暖风   下雨天就不会气雾

来自安卓客户端

茶院拧

中药减肥效果慢点，但是不伤身体。所以大家一定要有耐心。我把以前一个顾客的减肥心得分享给大家  

  我从2017.2.9日一直服用中药减肥汤。两天一副药。每天都有两三次大便，都是拉的很多废物。也不腹痛。我是每天早上起来上班前空腹喝，刚开始有点胃肠道反应。有时会有点口臭。连续服用后这一个多月没有胃肠道反应。也不口臭。大便通畅。臂围腹围腿围都在缩小。特别是大肚子现在缩小的很明显。很多人问我怎么突然瘦了这么多。我也推荐了这个中药给我几个表姐。我大表姐刚刚服用几天。她本身也便秘。而且便秘多了后就有色斑。现在排便好了后。斑也淡化了。目前我是见效非常明显的。我还在坚持服用。既然有效就想用到满意为止。我每日三餐照吃。没怎么禁口。减肥效果依然明显。我父母一开始不相信。现在我爸妈也很高兴。每天帮我熬药。还帮我推荐这个中药。我既不运动也不节食。轻轻松松就瘦了。这是很多人不敢尝试也不敢相信的地方。但我就敢用。现在不是收效了吗。而且体重减轻后。体力也好了，人也灵活了，也变得帅气啦。

2017- 7-17

中药减肥汤效果继续反馈:我用了五个月啦。亲身做的实验。总结了很多经验。首先服药期间清淡饮食。我前几个月三餐照吃，吃的多。还吃肉。瘦的相当慢。这一个月，吃素，清淡饮食，三餐量都减少。一直没运动。这个药物一天一副或者两天一副，每天会有两三次大便。排除脂肪。可以打成粉，方便服用。吸收更好，一副药粉可以用三四天。不过打成粉后。一定要饭后吃。不然空腹吃。容易呕吐。味道有点难吃。要坚持。效果大半个月到一个月就出来了。我大表姐天生肥胖，服用一个月瘦了四斤，另一个表姐服用一个月瘦了八斤。我瘦了二十斤，还在继续坚持中

来自安卓客户端

茶院拧

很多人减肥都走进了一个误区，以为体重下降了就是减肥成功，其实不是这样的。正常的减肥应该是减肥不减重量或者少减重量，同样一个人假如身高170公分 体重150斤 虚胖的人起来很臃肿  正常的人肌肉结实不胖  女人也一样身高165 体重128斤很多女人说太胖了  其实把你的湿气除掉 脂肪利用掉同样128斤你就会变得前凸后翘 一点也不臃肿 走在街上瞄你的男人不要太多

来自安卓客户端

茶院拧

顶顶顶

来自安卓客户端

茶院拧

下午好

来自安卓客户端

茶院拧

下午好

来自安卓客户端