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[咨询求助] 失眠有什么办法治疗

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发表于 2019-3-16 22:49:17 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江

怎么样能快速入睡

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红尘一过客

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发表于 2019-3-16 22:57:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

现在你应该睡着了

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楼主| 发表于 2019-3-16 22:58:33 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

红尘一过客发表于 2019-3-16 22:57
现在你应该睡着了

睡不着

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红尘一过客

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发表于 2019-3-16 23:21:28 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

锦盛装饰发表于 2019-3-16 22:58
睡不着

起来吧

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楼主| 发表于 2019-3-16 23:27:29 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

红尘一过客发表于 2019-3-16 23:21
起来吧

失眠快一个月了

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红尘一过客

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发表于 2019-3-16 23:32:52 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

如果睡不着，干脆就不睡，听听音乐，音量小一点，慢慢的就会睡着

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发表于 2019-3-17 07:31:05 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

看小说，眼睛看累了，自然就睡了

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楼主| 发表于 2019-3-17 07:32:54 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

虚度年华发表于 2019-3-17 07:31
看小说，眼睛看累了，自然就睡了

失眠是很难耗的事

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搞死搞残废

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Lv.18 一品总督

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发表于 2019-3-17 09:36:55 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

找个农村安静的地方调养去..。。晚上静悄悄的估计能睡觉了

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发表于 2019-3-17 09:39:26 | 显示全部楼层 | 来自浙江

有福之人，睡到11点才醒。

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