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[网友播报] 每天早成跑步跑多久才能有效果啊，坚持跑步真的是件很痛苦的事情！但是，不跑又不行！

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发表于 2014-10-29 08:08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江

你们有晨跑的习惯吗？？？

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快嘴评天下1

晨跑不好发表于 2014-10-29 08:11

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快嘴评天下1

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发表于 2014-10-29 08:12:08 | 显示全部楼层 | 来自浙江

晨跑不好

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Lv.11 八品县丞

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发表于 2014-10-29 08:13:16 | 显示全部楼层 | 来自浙江

向我学习吧，本人坚持早晨跑步巳12年了，其好处就不说了。距离不长，也就2800米吧。

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40 主题	1万帖子	2138 积分

不需要

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发表于 2014-10-29 08:18:44 | 显示全部楼层 | 来自浙江

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发表于 2014-10-29 08:19:01 | 显示全部楼层 | 来自浙江

还是晚上跑，好点。

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发表于 2014-10-29 08:21:04 | 显示全部楼层 | 来自浙江

这雾霾天的，出去晨跑不是背命么！

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747 主题	8432 帖子	5万积分

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发表于 2014-10-29 08:22:53 | 显示全部楼层 | 来自浙江

我发现跃龙山有一个坚持爬山已经十几年的女的。

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发表于 2014-10-29 08:34:43 | 显示全部楼层 | 来自浙江

晨跑怎么就不好了呢

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手心里的温柔

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发表于 2014-10-29 08:44:38 | 显示全部楼层 | 来自浙江

我一般早上在被窝里跟周公一起跑
嗯，效果不错

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乡下人家的孩子

43 主题	996 帖子	4977 积分

Lv.11 八品县丞

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发表于 2014-10-29 08:45:30 | 显示全部楼层 | 来自浙江

买个机器家里跑吧

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