宁海登山健身步道游记简述(150条)

古山客

3、临海白水洋荷叶湾环线
线路里程：30里，用时11小时，步行6.5小时，车程4小时。
线路节点：荷叶湾—白岩庵—林场—防火带—第二林场—荷叶湾
途中景观：小溪，防火带，杜鹃花。
食宿提示：防火带
景观系数：★★★★
强度系数：★★★★
难度系数：★★
游记简述：2013年4月21驴走临海大雷山，宁海驴友网23人乘坐大巴车6∶30准时出法，8∶30，到达爬山起点站—临海白水洋镇荷叶湾村。从这里整理队伍开始爬山。下车后，过桥左转沿溪边小路至发电站，走古道2公里至白岩庵，再上行500米有叉道，右转田畈路上行1公里就到一处荒废的林场，到这里路有点变峡，小路从屋边右转，到岗头有叉道，再左转300米左右就是防火带了，至防火带后继续左转，这里的防火带相对比较难走，大约到中饭时候，有一处岩石相当难上，一般驴友都需用绳子协助才可以上的去。也有一些驴友，到这里后会走回头路，这是题外话。从林场到这里大约2.5公里。我们在这里开始用餐，用餐后开始攀岩了。我们大部分驴友都依赖登山绳上去的。但这一段路确实比较难，难于上青天。上去以后，风光无限美好，大家的精神也格外轻松，景色也越来越美，防火带也更加好走了，上面特别开阔，同时可以开四辆小轿车。再走2.5公里就是大雷山的主峰，不过，这里的三角架全部倒在地上，很不雅观，好像被炸弹炸过的样子，没人问津。再往下走一段路，就可以左下防火带，这里的防火带一开始不是很明显，但很有特色，左边有成片的岩石，右边都是鲜红的杜鹃花。由于气候的关系，花儿一半开了一半还没有开。再往下走一小段有一座巨岩矗立在正中，再下面就可以看到防火带的全貌了。走到凹口处，就不要再往上爬了，从这里可以左下小道至机耕路，走一段机耕路又会回到小路至一另一处林场，路从林场门前走，从这里下去，没有叉道，一直往下走4.5公里左右可到爬山起点站——荷叶湾村。

古山客

4、桐坑—溪下  
线路里程：23里，步行4.5小时。
线路节点：临海东塍镇桐坑村—杨岙—下蒋—小芝镇溪下村攻略
途中景观：小溪怪石，三片红树林。
食宿提示：红树林
景观系数：★★★★
强度系数：★★
难度系数：★
游记简述：2013.12.14（星期六），普沃户外57人，分乘一大一小两辆中巴车从宁海体育馆7时准时出发，8时40分到达临海桐坑村，车费每人60元。下车后走一小段公路，然后右下串过村庄小道，再跨过公路走古道，路边有小摊，路上还有一座公厕。继续串过村庄直行，这里虽然是小路，但路况比较好，行约500米有叉道，如果想要到坑底（水库坝下）看一下风景，也可以右下小路，看罢风景原路返回（因坑底太险下不去）。回到三叉路口继续下走古道，9时18分，前面有一处房子挡住去路，我们只好从溪坑边绕过去，继续走小路10分钟路过水库大坝，接着，我们开始走溪坑，这段溪坑大约要走1小时，终于发现了一大片金黄色的毛草开阔地，原先可能是一片庄稼地，现在且成了风景区，也算物尽其用。走完开阔地已是10时30分，发现一个村庄叫杨岙。串过村庄走村前大路，再绕过溪坑直行200米左右发现丁字路口，我们不走大路还是右行走小路，跨越卵石小溪至对岸，路很小，还有刺，这里本来没有路，是好事者为了观赏溪坑边这一大片红叶水杉才走出了这么一条不是路的路，这里也是我们今天到桐坑的第一处景点。这样的自然生态，别处确实难能观赏，最让我们难以忘怀的还是树与树之间牵连着一大片墙头草，人踩在上面不知道有多舒服，有好多人还想睡上去。这片树林我们确实有点依依不舍了。不过我们还想到宁海有我们普沃自己的家，所以毫无条件地离开这个谜人的鬼地方。出树林还必须要跨过一条溪坑到对岸的机耕路上。这时已经是11点13分了，这里有“Y”型叉道，我们还是上行走左边的机耕路，这样的路大约要走2公里，路边到处是风景。11点50分到达另一片树林，这里的地面比较平坦，也许是游客到这里比较方便，所以地上无杂草，是用餐的好地方。我们在这里用餐就花去了1个小时。用餐后也就是12点50分，我们拍好集体照开始下午的旅程。我们接着上午的机耕路继续行走，路还是那个路，但往我们返方向行走的游客也越来越多。个个手中拿着手机或相机。好像前面有美丽的姑娘在等着我们迎娶似的，一个个赶的面红耳赤。再看另一拔人动不动又拿起手机左看右看，在空中比划着什么东西似的，相当悠闲。总之，我们不知道他们在干什么？就知道我们自己在干什么，我们在不断的创造生命财富，为这个世界变的更精彩而努力奋斗！看着，想着，很快就到达目的地了。下午的路程大约只有4公里。下午2点10分到达下蒋村，这里好像是一条美食街，各种小吃应有尽有。稍有空一点的场地都停满了各色车辆，有江苏的、上海的、三门的、路桥的、温州的，总之那里都有，我们的车辆停在省道甬临线溪下入口处边上，所以我们只好继续行走，但路上到处是车，我们只好在路边慢慢挤出去。这一段不到0.5公里的路，我们且走了20分钟。下午2点30分，我们上车回宁海。

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5、欢五—苍山  
线路里程：23里，步行4.5小时。
线路节点：欢五—东门岭—小吉岭—苍山林场
途中景观：东门岭古道不是一般的路况，更主要的是陡、峋，到这里走古道确实有一定的挑战性。苍山山脉上到处都是风车，也是一大奇观。
食宿提示：小吉岭无水源
景观系数：★★★★
强度系数：★★★★
难度系数：★
游记简述：2013年12月21日，普沃小分队一行17人，从宁海西站包车到天台欢五村，欢五村公路较小，大客车可能比较难，我们乘坐的是乡村中巴车，所以还是比较容易一些。下车后走一段公路，古道在不到坑边的地方开始左上（东北方），路边有一村庄叫小坑村，古道从村边一直上，没有平路，坡度有70度左右，边上也没有小溪，古道在山脊攀登，人的上身基本上贴在台阶上，想抬头看一下前面的人都不是一件很容易的事情。就这样一直走2.5公里，才稍微缓了一口气，都倒在东门岭石洞附近的草坪上，大家都懒的动。一会的功夫，有人在叫了，这真是人在天上，云生足底的感觉。前面的人已经找到一条通向苍山山脉的小道，小道在石洞路廊正前方偏左的山边上（南行），约走0.5公里到防火带，这个防火带上全是草坪，这样的路又走了0.5公里，就到山坳小吉岭头，我们在这里用餐。不过刚才走过来的防火带，用餐也不错。用餐后，慢慢朝前方小高地攀登，相比之下，这里就比较容易了。一袋烟的功夫就爬上了苍山风车之路了，这样的路约走7公里就到苍山林场了。这里的路面全是碎石路，对脚底可产生按摩的功能，真是抬头可望风车页，路面还可按摩脚，真是个十足的好地方。好景不长有，说着笑着很快就要上车回宁海城里了。

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登山步道“游记简述”上传完毕，请教正参阅。

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散木

古山客 发表于 2019-2-24 09:10
膝盖走健身的本钱，应该好好保护。

嗯，暴走最伤膝

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古山客

散木 发表于 2019-2-24 23:27
嗯，暴走最伤膝

您以前也常走吗。10几公里的路走走健身是最好的，特别是宁海周边的步道，像杜鹃山、妙凤山、飞凤山、乌石山、尚寺山等，是健身的好去处。

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线路示意图以后有空整理好再上传。

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第11章  附 录

附录一：有关媒体对宁海登山步道的报导

《宁波晚报》记者王霞开报导

《狂热驴友19日要启动“开驴节”》

http://www.nhnews.com.cn 　　宁海新闻网　　2010年10月19日 8:48

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　　“驴友”是旅游的谐音，泛指参加自助游的朋友。宁波宁海有位狂热的驴友，耗时10个月，自制了宁海西部登山攻略，并想启动“开驴节”。

　　秋天是登高望远的好季节，宁海东部首条国家登山健身步道推出一年来，深受广大驴友的喜爱，48岁的陈邦飞就是追随者之一。不过，他更钟情于宁海西部登山步道，他还推出自制的详尽登山攻略。

　　陈邦飞网名叫“古山客”，老家就在宁海西部的岔路一带。

　　“宁海西部登山步道干线民间版已全线畅通！”宁海当地论坛的旅游板块上，他的帖子是热帖。“全程110公里，其中古道50公里、山路30公里、水路20公里、防火带3公里、机耕路7公里。需用7天……”

　　进入帖子，游玩攻略图文并茂，十分详尽，连有人需要包车的车队名称、驾驶员联系电话都有。

　　每一条线路，陈邦飞都坚持至少先试走一遍。他目前在宁海童氏骨伤医院做后勤保障工作，平时每周只有一天休息时间，为了西部登山步道的事，他经常请假前往。

　　陈邦飞的想法源于去年年底，当时宁海正轰轰烈烈地参加“5.19”为中国旅游日的票选，他觉得徐霞客从宁海出西门，走的是宁海前童、岔路等西部地区，能不能在“10.19”搞个“开驴”节？

　　于是，从今年1月4日开始，陈邦飞一有空就往宁海西部山区跑。结果发现，除了霞客古道、霞客首宿地梁皇驿外，沿途还有诸如白溪水库上游的清水溪、混水溪，森林温泉防火带，龙宫汉代古道等丰富的旅游资源。

　　在探索期间，他得到了很多驴友的帮助，单位领导也特别关照，不但对他经常请假网开一面，还做了1000条红布条，供他每次出去时在沿途上做记号用。

　　日前，陈邦飞向广大驴友发出邀请：参加“10.19”开驴节，8点宁海西门城楼准时出发。

　　“当天就走第一段路。”陈邦飞解释，接下去6天的行程，安排在10月23日至11月7日的周末。

　　“很感谢陈老师的付出，我们已经多次与他进行过沟通。”昨天（10月17日），宁海县体育局副局长陈双寅告诉记者，其实宁海县西部登山步道初步规划方案已经出炉，设计全长约200公里，主干线基本与民间版吻合，力争在今年年底开工，明年开春建成，从而将东西步道串成一体，总里程达到300余公里，全面展示宁海丰富的山海旅游资源。

（宁波晚报记者王霞开文）