宁海登山健身步道游记简述(150条)

散木

多一些里程在10~20公里左右，耗时五六小时内，两头有公交通过的路线..........

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古山客

散木 发表于 2019-2-24 09:07
请收下我的膝盖

膝盖走健身的本钱，应该好好保护。

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散木 发表于 2019-2-24 09:07
请收下我的膝盖

膝盖是健身的本钱，应该好好保护。

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天天开单

路过

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第9章  夜走系列(宁海登山步道)（10条）
最近几年来，天气将会越来越热。但住在城里的人们总是越来越渴望运动，特别是户外运动，周日参加登山活动的人也就越来越多了。但是到了夏季，白天到野外去活动，就有点受不了了。这主要一方面还是天气的炎热，另一方面是自身体能也跟不上户外活动的强烈节拍。但总是不活动，呆滞在家里，又有点不甘心。怎么办，于是就有了户外夜走活动。

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1、东站环线之一
线路里程：16里，用时3小时左右。
线路节点：东站—星海小学—青洋山—杜鹃山—妙相寺—东站
景观系数：★★★★
强度系数：★★
难度系数：★
游记简述：宁海东站沿长街方向公路行走至红绿灯处，左走兴海路至星海小学，从小学门前走机耕路40分钟左右至青洋山，路边有杜鹃山到许家山的登山步道路标，开始右走山路延山而上，一开始还是有一点下坡的感觉，接下来就开始上山了，离山尖越近路越陡，这样一直到杜鹃山顶，杜鹃山顶海拔400米高度，接下来就是下山了，下山有二条路，一条是盘山公路，一条是登山步道，你可以随意选择。至山脚妙相寺处走公路1公里，就到东站了，在这里可以分散回家了。

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2、东站环线之二
线路里程：24里，用时4小时。
线路节点：东站—妙相寺—杜鹃山—王社—瓦窑头—帽峰山—竹口—东站
景观系数：★★★★
强度系数：★★★
难度系数：★
游记简述：坐公交车或自驾至宁海东站，沿长街方向公路行走1公里，左上机耕路至妙相寺，路边有登山步道路标，延路标指示方向行走至瓦窑头机耕路后，再不要沿路标指示的方向行走了。应左上机耕路4公里就到兴海路（竹口村路段），然后再左走公路2公里就到宁海东站了。

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3、上桥—西门城楼
线路里程：20里，用时3小时左右。
线路节点：上桥—前黄—上金—岭脚吴—赵郎场—双水—暗岩路廊—西门城楼
景观系数：★★★★
强度系数：★★★
难度系数：★
游记简述：坐109、107、16、128公交车至上桥下车，延上桥菜市场直行至上桥村委会办公楼，再延模具城北面走至高速公路桥洞，串过桥洞延村庙墙边竹林小道上至小山岗再右上，有废弃山厂一间，继续上山至山顶（有铁塔），左下30米再右下至竹林、菜园，串过菜园再上竹林后10米右转至小屋（有人居住），从小屋边往下走，打开竹门右走至阳光小区路口，串过公路延工厂围墙边走至另一条公路，右走公路50米，串过公路桥洞至前黄村口红房子，延村口机耕路上行100米，右走河渠过桥50米至上金村（十字路口），左上机耕路200米至中心气源站、水库。至水库后左上马栏岭古道，返过山岗往下行至岭脚吴村，再从岭脚吴村左下走至公路，这样一直沿公路走至甬临线，串过甬临线，再经双水村走机耕路至暗岩路廊，串过路廊继续走机耕路1公里就到西门城楼，从这里可以回宁海各自的家。

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4、十里红妆环线之一
线路里程：8里，用时2小时左右。
线路节点：十里红妆—飞凤山—许家—十里红妆
景观系数：★★★★
强度系数：★★
难度系数：★★
游记简述：总站坐107、102、108公交车到南门大桥下车，下车后，跨过南门大桥，右上飞凤山庄公园，至公园停车场处直上山岗，开始延国家登山步道（辅一线001）入口处上行至岗头再延步道下走至三叉路口（003B），然后，延许家村方向走至村口，开始走村庄至南门大桥的水泥路，十里红妆就在眼前。

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5、十里红妆环线之二
线路里程：20里，用时3小时左右。
线路节点：十里红妆—飞凤山—屠岙蔡—福泉寺—岭脚村—范家—徐霞客大道—十里红妆
景观系数：★★★★
强度系数：★★★
难度系数：★
游记简述：总站坐107、102、108公交车到南门大桥下车，下车后，跨过南门大桥，右上飞凤山庄公园，至公园停车场处直上山岗，路边有圆柱型国家登山步道标志，一般情况下不会走错，但为了更好地说明路况信息，还是需要大家进一步了解。这段路况很好，上下坡台阶都用圆木分隔成楼梯状，路面足有一公尺宽，二个人可以并肩而行，更是上班族早晚锻炼身体的好去处。从公园步道入口至许家、屠岙蔡叉道口处1.4公里，如果是早晚锻炼的话，左右二处都可以走。今天我们走的方向应该是左行屠岙蔡，再行0.4公里就是宁海通往前童的公路，右走公路0.2公里再右转1.1公里就到屠岙蔡，这里到村口外面一段都是水泥路，村口一段目前还是泥沙路，从这里可以仰望福泉寺山顶的塔尖，步道是从村口小溪对面机耕路左边的小路直上，约走1公里就到福泉寺了，飞凤山至福泉寺4公里。右行是福泉寺寺院，这里可饭可宿。我们一行还是继续延机耕路右行，这里走的都是平路，再行0.5公里就是岭头村（无人居住）。延村屋后行走1公里是一处海拔约200米高度的茶叶山，路下还有二座凉亭。到这里我们可以走茶山边上的机耕路，约行1公里还可以走一段古道，古道不长但中间还有一处路廊可以供路人歇息，走完古道再接着走机耕路，机耕路一真通向柏油公路隧道口，串过柏油公路走乡村水泥路由1公里至范家村，串过村庄再走范家大桥，然后漫步徐霞客大道全程，就到十里红妆了。9时前回到此处还有107、102的夜班车可以通向城内。