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楼主: wuxq

[咨询求助] 有减肥成功的吗?求推荐,运动或者吃什么产品?

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Lv.10 九品芝官

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发表于 2022-6-22 10:15:35 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
多吃肉,别运动,喝快乐肥宅水,能躺着就别坐着,能坐着就别站着,肯定廋得快
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Lv.2 草寇

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发表于 2022-6-22 10:22:10 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
wuxq 发表于 2022-6-22 09:23
那你这个挺好的

是的,我也觉得挺好的,主要我要饿,不吃饱,就不能减肥
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Lv.12 七品知县

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发表于 2022-6-23 15:22:04 | 显示全部楼层 | 来自浙江
晚餐少吃,夜宵不吃,我从105减到93斤
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Lv.1 婴儿

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发表于 2022-6-23 15:40:19 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
减肥药都是交智商税,少吃多动才是硬道理,亲测!
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Lv.20 君王

➹丑的想哭丶

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发表于 2022-6-23 16:35:38 | 显示全部楼层 | 来自浙江
3个月多瘦了35斤多,裤子衣服全部不能穿,要重新买。
如果给我再来一次的机会,我希望是不减肥,
重新买衣裤的钱不便宜啊~
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Lv.17 二品巡抚

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发表于 2022-6-23 19:28:54 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

我也想减肥,一个人问题半途而废,我们一起互相鼓励
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Lv.1 婴儿

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发表于 2022-6-23 20:18:27 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
控碳水控油,多吃绿叶蔬菜和优质蛋白,适当运动,我两个月减15斤!晚上不吃饭瘦得快反弹也快,所以一定要科学饮食,不要摄入过多,七分饱即可!
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