孕妈妈应该注意什么？？

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146.【幼儿可否晒太阳】幼儿体内的维生素D除主要来自食物外,主要靠紫外线照射皮肤时体内产生而.宝宝晒太阳能增强机体抗病能力,有效预防感冒,还能预防佝偻病。孩子从两个月以后,每天应安排一定的时间到户外晒太阳。要注意晒太阳时不要让孩子在太阳下受阳光直射,也不要在太阳下暴晒,让孩子在树荫下即可。

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147.【如何预防小儿便秘】父母要帮助孩子纠正便秘，需注意以下几点：1.孩子要多运动，以促进肠蠕动，有利于大便排出。2.按时让孩子大便，以养成按时排便的习惯。3.多给孩子饮水，每顿饭都要吃蔬菜，每日吃水果。

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148.【准妈妈快乐最重要】怀孕后准妈妈要做好自我的心理调节。有过不良因素接触史的准妈妈可及到医院进行咨询，在医生指导下做好必要的产前检查。在进入秋季后，有些准妈妈易出现疲劳、嗜睡，是季节变化带来的正常现象，不必过于担心。总之，怀孕后一定要保持愉快的心情，生个健康的宝宝。

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149.【让孩子快乐成长的七个秘诀】1.享受快乐不受时间地点限制。2.懂得关心他人。3.和父母一起做体育活动。4.开心就大声笑出来。5.父母给予更具体的表扬。6.培养艺术情操，丰富思想修养。7.不要苛求完美。

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150.【不能少的7大早教】1.语言教育，6周岁的孩子都应能运用母语应付日常生活中遇到的状况；2.认识教育，让孩子认识生活环境；3.创意教育，充分挖掘孩子的想象；4.品格教育，孩子需要学习做人做事；5生涯教育，需要认识人生的成功、挫折；6.思想教育，培养孩子智慧；7.气质教育，培养孩子幽默感。

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151.【红屁股的护理】 每次大便后要用温水洗净小屁屁，冲洗后用软布轻轻蘸干，记住是蘸而不是擦，因为红臀时脆弱的皮肤经不起擦这样的动作啦。 然后涂上薄薄一层护臀油。 记住不要撒爽身粉，因为粉剂不但磨擦皮肤还会吸收水分，会增加感染机会。

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152.【宝宝生后两周左右脐带才会干燥、脱落】为避免感染，脐带护理最需要注意的是：尽量保持脐带干燥；让脐带部位接触空气；用沾酒精的棉棒或棉球轻轻擦拭脐带根部周围，毎天两三次就可以了。脐带脱落过程中可能会出现臭味，可适当增加酒精清洁次数，若脐带脱落后肚脐还是湿乎乎甚至有臭味，就要咨询医生。

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153.【宝宝不喜欢的妈妈言行】1 老问我阿姨亲，还是妈妈亲？2 总说我不如隔壁小孩；3 总说这也不准，那也危险；4 希望我的朋友都是优等生；5 从不蹲下来和我玩；6 太喜欢看长篇电视肥皂剧；7 绝对不肯吃一点点亏；8 讲话不算数；9 对我朋友比对我还亲热；10 不修边幅的妈妈。

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154.【准妈妈们怀孕后咋护腰】1.当站立的时候要调整姿势来替换重心的改变，双肩收紧，收紧腹部，将骨盆轻微前移。2.坐着的时候后背要有好的支撑，并且膝盖的高度要略高于大腿。3.睡觉时最好侧卧，选择硬一点的床垫，在两腿之间和肚子下面垫上枕头或靠垫以支撑。4. 尽量避免穿高跟鞋。

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155.【好妈妈每天必做10事】1、至少说一次我爱你。2、赞扬孩子某件事完成很好。3、一起做游戏。4、参与孩子活动。5、创造家庭活动。6、孩子们喜欢被需要感。给TA分派小任务。7、至少亲子共读10分钟。8、做自信妈妈，少说“我这样做可以吗”。9、放下你认为重要，倾听孩子孩子10分钟。10、守诺言